Jačanje imuniteta

Ostvari cilj

Jačanje imuniteta

Kako ojačati imunitet?

Imunost ili otpornost je sposobnost organizma da se obrani od infekcija i bolesti. Mreža stanica, tkiva i organa raspoređenih po cijelom tijelu zajedno djeluju kako bi zaštitili organizam od stranih i štetnih tvari (virusa, bakterija, parazita i gljivica) ali i od vlastitih izmijenjenih (npr. tumorskih) i istrošenih stanica. Primarni organi imunosnog sustava su koštana srž, timus i limfni čvorovi, a važnu ulogu u obrani organizma imaju i koža, slezena i sluznice.
Uravnotežen imunosni sustav osnovni je preduvjet dobrog zdravlja.

Što utječe na slabljenje imuniteta?

Međutim, brojni čimbenici kao što su stres, iscrpljenost, nedovoljna tjelesna aktivnost, pretjeran fizički ili intelektualni napor, nedostatak sna, loša prehrana, pušenje i pretjerana konzumacija alkohola oslabljuju obranu organizma. Kako bismo ojačali imunitet i smanjili rizik od bolesti i infekcija, potrebno je prihvatiti zdrave životne navike, smanjiti stres, dovoljno spavati, vježbati i provoditi vrijeme na svježem zraku, piti dovoljno vode i zdravo se hraniti.

Koji dodaci prehrani su najbolji za jačanje imuniteta?

Kad hranom ne možemo unijeti potrebne vitamine i minerale jer je pretjerano prerađena ili je prehrana nedovoljno raznovrsna mogu nam pomoći dodaci prehrani. Posebno u zimskom periodu kad nema dovoljno sunca i manje je dostupnog voća i povrća. Za jačanje imuniteta najčešće koristimo dodatke prehrani koji sadrže vitamin C, vitamine B skupine, cink, magnezij, beta-glukan, vitamin D, bioflavonoide (kvercetin), omegu 3, echinaceu, kurkumin, probiotike i drugo. Multivitaminski i specifični imuno kompleksi s vrhunskim biljnim ekstraktima, visoko doziranim ključnim vitaminima i imunospecifičnim mineralima dodatak su našem prirodnom obrambenom štitu.

Besplatna dostava

iznad 46,45€

Kupi online

preuzmi u poslovnici

Garancija 100% provjerenih

originalnih proizvoda

Posebne pogodnosti iznad 53,08€

izaberi poklon
je dodano u Vašu košaricu
Naplata