Proteinske pločice s kikirikijem

Vrijeme pripreme 10 minuta

Sastojci za 9-10 kuglica:

  • 1,5 mjerica (45 g) whey proteina, okus vanilija (kupi OVDJE)
  • 60 g brašna od kikirikija
  • 2 žlice kokosovog brašna
  • malo sladila po želji
  • 45 ml vode za početak, pa dodaje po žlicu koliko bude potrebno
  • 1 žlica čokoladnih kapljica (mi smo koristili nasjeckanu bijelu čokoladu sa stevijom)

Postupak:

  1. U posudi pomiješajte whey protein, brašno od kikirikija, kokosovo brašno i sladilo.
  2. Dodajte vodu pa promiješajte. Cilj je da dobijete tvrdu, ali kompaktnu smjesu. Ako vam nedostaje vode, dodajte žlicu po žlicu.
  3. Kad ste dobili željenu tvrdoću, smjesu stavite između 2 papira za pečenje i poravnajte je do debljine oko 1 cm pa po vrhu utisnite čokoladne kapljice.
  4. Stavite na 30-ak minuta u hladnjak, pa prije konzumacije narežite na željene pločice i uživajte!

Comments are disabled.