100% Creatine Monohydrate prah (300 g)

Povećava snagu, energiju i izdržljivost kod napornih treninga.

4.3/5 9 glasova

Ovog proizvoda trenutno nema na skladištu te je nedostupan

SKU: N/A Kategorija:

Opis

Kreatin povećava učinkovitost u uzastopnom nastupu kratkoročnog treninga visokog intenziteta.

Koristan učinak je održiv s dnevnim unosom od 3 g kreatina.

100% kreatin monohidrat sadrži čisti kreatin u prahu farmaceutske kvalitete.

Neutralnog je okusa pa ga je jednostavno miješati s ostalim dodacima prehrani kao i s proizvodima za dobivanje mase (gaineri) i proteinskim shakeovima.

U SERVIRNOJ DOZI SADRŽI:

  • 5000 mg kreatin monohidrata

BEZ OKUSA

način primjene

  • SERVIRNA DOZA: Pomiješati 5 g praha u 500 ml vode ili napitka po želji.

 

  • FAZA PUNJENA: Tokom prvog tjedna uzimati 4 servirne doze dnevno, nabolje dvije prije i dvije nakon treninga.
  • FAZA ODRŽAVANJA: Nakon prvih sedam dana faze punjena, u ovoj fazi uzimati 2 servirne doze dnevno, najbolje jednu prije i jednu nakon treninga

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI

na 100 gpo serviranju (5 g)%RDA* po serviranju
Energija1300 kJ/300 kcal65 kJ/15kcal**
Protein0 g0 g**
Ugljikohidrati0 g0 g**
Masnoće0 g0 g**
Kreatin monohidrat100 g5 g**
*RDA – preporučene dnevne količine
** RDA nije utvrđen.