Ledene proteinske kockice s malinama!
Danas vam donosimo nešto jednostavno, brzo gotovo i ukusno. Radi se o slastici koja ne zahtijeva pečenje već samo hlađenje u zamrzivaču. Ove ledene kockice su pripremljene po principima Paleo prehrane, ne sadrže mliječne proizvode i sastoje se od samo 5 sastojaka!
Sastojci:
- 240 ml kokosovog ulja, otopljenog
- 120 ml meda
- 160 zamrznutih malina
- 40 g whey proteina, okus čokolada (kupi OVDJE)
- 50 g kakaa u prahu
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
Postupak:
- U posudi srednje veličine pomiješajte i u mikrovalnoj pećnici otopite kokosovo ulje i med.
- Dok se ulje i med otapaju, u dugu posudu stavite zamrznute maline te ih donekle umrvite, da imate komade različitih veličina.
- Kad su kokosovo ulje i med otopljeni, dodajte ih malinama pa dodajte whey protein, kakao u prahu i ekstrakt vanilije.
- Sve dobro pomiješajte i izlijte u kalup pa stavite u zamrzivač.
- Nakon sat vremena, izvadite iz zamrzivač, ostavite malo da omekšaju, pa narežite kockice željene veličine.
Budući da se radi o slastici koja ima visoku kalorijsku vrijednost, savjetujemo da ne pretjerujete s količinom.
