VODIČ kroz prehranu trkača

Prehrana kod trkača rekreativaca i profesionalaca Sportovi izdržljivosti rastu u popularnosti iz godine u godinu. Hrvatska doživljava svojevrsni boom (nagli porast) rekreativnog trčanja te uvijek ... Read More

Voda i sport

VODA I SPORT Voda u tijelu športaša čini gotovo 70% tjelesne težine. Ravnoteža vode u tijelu tj. ispravna hidracija je od iznimne važnosti za održavanje ... Read More